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睡眠不足的害处:让你更肥

来自哥伦比亚大学的玛丽皮埃尔安吉博士是其中一项研究的带头人,她说:“研究结果表明,在睡眠时间受限的情况下,人们会感觉不健康的食物对他们极具重要性及吸引力,这可能会使他们就是爱吃那些不健康食品。”

LIFESTYLE NEWS

什么零食适合半夜吃,不会吵到舍友?

你若不担心室友们被美味的零食的香味唤醒。宿舍有热水,可以喝热饮料,简单又营养。本人最爱的是【维他麦】的即溶麦片、【燕之坊】的禅食粉(觉得没味道可以往里面加点店家送的冰糖粉)、以及南方黑芝麻糊。

瘦身族的最爱——西班牙进口低脂消化饼干

谷优,是西班牙最大的饼干生产企业,这一款消化饼干,松脆可口,甜中带咸,多吃也不会腻,最重要的是,这属于低脂,低糖,低热量的全麦饼干,饱腹感很强。

TECH AND GADGETS

做到这10条,可掌控你的生活节奏

大多数人会将每一天都排得满满的:工作、家庭、孩子、社交、宗教、爱好…… 要做的事情总是无穷无尽。若有可能,别把时间排得太满,把那些不太重要的事从你的日程表上划掉。

LATEST REVIEWS

想要保持健康苗条的身材?多吃水果!

吃水果和蔬菜另有原因。研究人员发现,纤维摄入量少患代谢综合症的风险较高,健康风险的结合性因素,如高血压、高血糖、高胆固醇以及心血管疾病。

PERFORMANCE TRAINING

越南进口零食 VIZIPU 一品椰子饼干

椰子味面包干跟其他的饼干有所不同,巧克力涂层很厚,和椰蓉的味道融在一起,香醇浓郁,入口很香酥,口感细腻,然后慢慢变软,但是又不会很甜,椰奶的香味融入其中,令人回味无穷,百吃不厌。

办公室零食推荐:内蒙古天然食品钱毅牛肉干

内蒙古全风干牛肉干,野味十足,原生态天然食品,每一根牛肉干肉质纹理清晰,无水分,用手掰,手撕都可以轻松掰撕,也可以直接咀嚼。
就是爱吃(www.94aichi.com)

医学证明喝红酒对视力有好处

不单单胡萝卜对视力好,喝红酒也有益于视力,喝红酒能防止日后生活中出现眼部疾病,据一位领先的外科医生说。
吃(94aichi.com)

养生:加速新陈代谢有助健康

美国人大口地塞进薄烤饼,华夫饼干,鸡蛋,培根以及各种主食,然后突然就不知道裤子怎么穿不下了。原因在此:一大早就吃这么多的碳水化合物减慢了新陈代谢。

江苏靖江特产小吃-靖江蜜汁猪肉脯9.9包邮哦

原味的肯定味道最踏实的!香辣的汁会比其他的口味多而且是微辣哦,不错,蜜汁的芝麻很多干干的口味也不错,黑胡椒感觉会比其他的都辣点,口味也不错,总体说 都很喜欢!都很好吃,而且非常划算的说说。量足!

HOLIDAY RECIPES

好吃不会长胖:云南特产鲜花饼

非常好吃的鲜花饼,玫瑰花香沁人心脾。 味道很好,玫瑰花味道很浓,香甜的糕点,软糯好吃, 适合老人孩子吃,独立包装很方便,没有碎的。一打开包装袋就有一大股浓郁的玫瑰花香味扑鼻而来,清甜的味道,不会太甜。