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岁月之美,在于它必然的流逝

生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时,闪一点希望的火花给你看,惹得你不能死心;在你平静时,又会冷不丁地颠你一下,让你不能太顺心。——桐华《那些回不去的年少时光》

LIFESTYLE NEWS

什么零食适合半夜吃,不会吵到舍友?

你若不担心室友们被美味的零食的香味唤醒。宿舍有热水,可以喝热饮料,简单又营养。本人最爱的是【维他麦】的即溶麦片、【燕之坊】的禅食粉(觉得没味道可以往里面加点店家送的冰糖粉)、以及南方黑芝麻糊。

瘦身族的最爱——西班牙进口低脂消化饼干

谷优,是西班牙最大的饼干生产企业,这一款消化饼干,松脆可口,甜中带咸,多吃也不会腻,最重要的是,这属于低脂,低糖,低热量的全麦饼干,饱腹感很强。

TECH AND GADGETS

产后如何减肥?产后快速减肥最有效的四个方法

巧吃零食使你受益。吃一些高纤维、低脂肪、低糖的零食。这样的零食会使你很快产生饱腹感而避免摄入更多的卡路里。想提高精力就吃一根香蕉,因为香蕉含有一种对肌肉神经功能必不可少的一种矿物元素——钾,且含量较高。或者你还可以吃一把葡萄干,因为葡萄干富含铁而脂肪含量很低。

LATEST REVIEWS

风味小吃:豆腐要怎么做才好吃?

小砂锅上坐水烧开,丢进去几颗肉丸子(自家手工做的香,别买现成的)、姜丝,丸子成形之后,放入小豆腐块、一两个香菇、煮一会,然后丢几片白菜叶、出锅前放盐、胡椒粉、香菜段、1滴香油。

如何灭掉一只小强

PERFORMANCE TRAINING

西红柿(www.94aichi.com)

经常生吃果蔬的好处

沙拉的制作很灵活,材料也多种多样,生菜、西红柿、黄瓜、辣椒,椰菜、西兰花等等,平时市场能见到的蔬菜,都可以用来做沙拉,加点配料,搅一下就可以吃啦,美味而且营养丰富。

多吃坚果有利于健康

研究用的是树生坚果,例如核桃、杏仁、开心果、澳洲坚果、榛子、花生。尽管花生实际上属于豆科植物,但花生被认为含有同核桃、杏仁及其他树生坚果一样丰富的营养成分

越南进口零食 VIZIPU 一品椰子饼干

椰子味面包干跟其他的饼干有所不同,巧克力涂层很厚,和椰蓉的味道融在一起,香醇浓郁,入口很香酥,口感细腻,然后慢慢变软,但是又不会很甜,椰奶的香味融入其中,令人回味无穷,百吃不厌。

送礼佳品:Dove德芙巧克力礼盒装

马上就要到2014了哦,跨年1314,一生一世哦,你有没有给心爱的另一半准备点什么礼物呢,如果你太忙没有时间挑选,就送巧克力吧,Dove德芙巧克力礼盒装,只为爱情,传递浪漫。

想要保持健康苗条的身材?多吃水果!

吃水果和蔬菜另有原因。研究人员发现,纤维摄入量少患代谢综合症的风险较高,健康风险的结合性因素,如高血压、高血糖、高胆固醇以及心血管疾病。

HOLIDAY RECIPES

成功人士坚守的五大法则

当你认真对待成功的时候,成功也会认真对待你。当你将你的目标铭记于心,你就会学着识别机会利用机会。现在,我告诉你五条成功法则。遵循这些法则,我们得到天时地利的机会就会显著增加。这五条黄金法则将使你自始自终都雄心勃勃。