大餐后吃猕猴桃有助消化

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逢年过节,亲朋好友相聚,少不了喝酒吃饭,大鱼大肉,这个时候,保护好自己的胃尤其重要,相信各位都有过这样的经历,饱餐过后,胃部有撑涨的感觉,非常不好受。养生方面的专业人士建议,餐后吃点猕猴桃有助消化。

据科学家研究发现,餐后吃猕猴桃可以助消化,可减轻胃部过撑和不适的感觉。研究结果表明,猕猴桃中含有一种天然酶:猕猴桃酶,能使食物中的蛋白质消化的更快。增加了胃部蛋白质消化率,影响人体对蛋白质的利用率,同时,猕猴桃亦富含大量的维生素C,对消化也可以起到帮助的作用。对于老年人,以及食用了大量乳制品或肉制品的人群,效果更加明显。

就是爱吃零食网提醒各位,春节期间,在家里准备点猕猴桃相当有好处,常吃美味又健康。